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引き寄せの法則

【断捨離】心の中から無駄を手放しシンプルにすることで心のアンチエイジングをしよう

 

行動と心の断捨離のすすめ!

断捨離というと物を処分する
というイメージが強いですが、

自分の行動や心の断捨離を
するというのも大事です。

昨日も話した執着を手放す
ということももちろんそうで、

今まで蜘蛛の巣のように張り付いていた
無駄なものを捨てるということが大事です。

物事や考え方というのも、
食べ物とかと同じで、
賞味期限があります。

もちろん、物でも同じですよね。

昔の考え方がいつまでも
正しいはずがありません。

定期的に自分を見直し、
今まで執着していた過去の概念や
考え方やルールを手放すことが大事です。

それが手放せない時から
本当の老化が始まるのです。

僕はそういう部分は
人一倍気をつけています。

何事も執着はしないようにしています。

いつでも手放して新しいものを
受け入れる準備はできています。

時代によって考え方やルールや
物事の概念は変化するものは当然で、

そこに対応できないと
摩擦が起こるのは当然のことです。

摩擦が起きた場合、
苦しむのは自分自身。

水は流れなければ腐るように、
変化は必然です。

 

 

何をすべきかよりも、何をしないかを決めたほうがいい

今、自分が何をしたいのかに
迷う人は多いです。

まず何をすべきかよりも、
何をしないかを決めたほうがいいです。

自分の日常から無駄な行動や
習慣をまずは消すことです。

無駄に飲みに行かない、
意味もなく買い物に出かけない、
TVを見るのをやめる、

何でもいいです。

むやみに楽しみを自分から
奪う必要はありません。

あくまで無駄を省くんです。

そうして無駄を取除くことによって、
新しい良い習慣が入ってきます。

ダーウィンが最も賢いものや
強いものが生き残るのではなく、
変化できるものだけが生き残る

と言ったのは確かなことですね。

筋肉や腕力だけが強いものが
生き残るんだったら人間なんて
とっくに存在していません。

食べ物を食べてうん◯をして
循環していくように、
変化や循環は必然です。

これは考え方やルール、
行動にも同じことだということです。

 

 

 

 

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